Уроки вокала: как подготовить организм

9 ноября 2016 - Администратор

 Уроки вокала: как подготовить организм

Учиться петь можно в самом разном возрасте. Тем более что польза, которую способны принести человеку уроки вокала, не ограничивается исключительно областью эстрады. Занятия помогают укрепить органы дыхания и сердечно-сосудистой системы, способствуют формированию правильной осанки, стимулируют выработку эндорфинов (гормонов радости) в организме, позволяют избавиться от стеснения и скованности.

Долой вредные привычки

Педагог по вокалу во время уроков поможет правильно поставить голос. В то же время многое зависит и от самого слушателя. Так, достаточно большой вред способно принести певцу (а также свести к нулю все его старания) курение. Вдыхание сигаретного дыма приводит к снижению эластичности связок, вызывает сухость слизистой, придает голосу хрипоты и грубости. Похожее действие оказывает на организм и алкоголь: взять высокие ноты людям, регулярно употребляющим спиртные напитки, не удастся.

Большое значение имеет уровень физической подготовки начинающего вокалиста. Регулярные тренировки позволяют повысить выносливость. В результате дыхание во время пения не будет сбиваться. Пользу способны принести самые различные упражнения: бег, катание на велосипеде, фитнес, аэробика и т. д. Также следует давать организму отдых: регулярные недосыпания негативно отразятся на качестве пения. Если же начинающий вокалист столкнется с простудой, посещение уроков следует отложить. Даже простое пребывание в помещении, где в это время занимаются другие учащиеся, способно вызвать незаметные вибрации связок. В результате восстанавливаться после болезни они будут значительно дольше.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий